Organic Journal
Готовим вместе

Detox smoothie


Этот смузи очень хорошо насыщает, здорово влияет на желудочно-кишечный тракт и активирует естественные детокс-процессы нашего организма.
После такого смузи меньше смотришь на сладости, долго не испытываешь чувства голода и чувствуешь себя просто превосходно:


🍌 один замороженный банан
🍌 20 грамм муки зелёных бананов
🍇 3−4 ст.л. замороженной малины
🥥 100 мл кокосовой воды
🌿 1 ч.л. порошка барлейграсса
ядра конопли/кокосовые чипсы/чиа сверху при подаче


Все, кроме последнего ингредиента в блендер, «вжуууууухх»
Консистенция регулируется кокосовой водой или растительным молоком, выбирайте, что больше по душе
Посыпаем любимыми полезными семечками!
Готово!

Made on
Tilda